Yips

Přehled

Yips jsou nedobrovolné křeče zápěstí, které se nejčastěji vyskytují, když se golfisté snaží patovat. Nicméně, yips může také ovlivnit lidi, kteří hrají jiné sporty – jako je kriket, šipky a baseball.

Kdysi se myslelo, že yips byly vždy spojeny s úzkostí z výkonu. Nyní se však zdá, že někteří lidé mají yips kvůli neurologickému stavu, který postihuje specifické svaly. Tento stav je známý jako fokální dystonie.

Změna způsobu, jakým provádíte dotčený úkol, vám může pomoci najít úlevu od yips. Pravoruký golfista může například zkusit patování levou rukou.

Příčiny

U některých lidí jsou typem fokální dystonie, což je stav, který způsobuje nedobrovolné svalové kontrakce během konkrétního úkolu. Nejpravděpodobněji to souvisí s nadužíváním určitého souboru svalů, podobně jako u spisovatelské křeče. Úzkost zhoršuje účinek.

Někteří sportovci jsou tak úzkostní a soustředění na sebe – přemýšlení až do bodu rozptýlení –, že je narušena jejich schopnost provádět nějakou dovednost, jako je patování. „Dušení“ je extrémní forma úzkosti z výkonu, která může mít škodlivý vliv na hru golfisty nebo jakéhokoli sportovce.

Rizikové faktory

Yips mají tendenci být spojeny s:

• Vyšší věk.
• Více zkušeností s golfem.
• Turnajová hra.