Vědci – lékaři z Univerzity ve východním Finsku

tvrdí, že pravidelné návštěvy sauny prodlužují život člověka a snižují pravděpodobnost vzniku mnoha onemocnění souvisejících s věkem. Včetně kardiovaskulárních a respiračních onemocnění.

Finští a britští lékaři vycházejí z 24letého výzkumu zdraví 1620 mužů, kteří navštěvovali saunu čtyři až sedmkrát týdně. Výsledky ukázaly, že tito muži byli o 50 % méně náchylní k vysokému krevnímu tlaku. Vědci se domnívají, že saunování urychluje srdeční tep, rozšiřuje cévy, a tím zlepšuje krevní oběh.

Vědci zaznamenali také snížení rizika onemocnění dýchacích cest včetně pneumonie. Podle jejich názoru má vzduch v sauně příznivý účinek na plíce, které jsou navíc „větrané“. Snížení rizika kardiovaskulárních a respiračních chorob vede k prodloužení života.

…s láskou a úsměvem…