Dělejte těchto 10 věcí a dosáhnete v životě všeho, co chcete.

Ne, není mi vůbec cizí pocit uvíznutí v životě.

Takže, tady je mých 10 tipů k dosažení všeho, po čem v životě toužíte:

Soustřeďte se na závazek (odhodlání), ne motivaci

Jak odhodláni jste dosáhnout svého cíle? Jak moc je to pro vás důležité a co jste ochotni obětovat, abyste toho dosáhli?

Budete-li plně odhodlán dosáhnout cíle, motivace bude sama následovat.

Vyhledávejte znalosti, ne výsledky

Když se soustředíte na nadšení z objevování, zlepšování, zkoumání a experimentování, dodáte tím palivo i vaší motivaci.

Pokud se soustředíte na výsledky, motivace bude jako počasí – umře v tu minutu, kdy narazíte na bouři.

Proto klíčem je soustředit se na cestu, ne cíl. Přemýšlejte nad tím, co nového se v procesu učíte a jak se můžete zlepšit.

Cestu si udělejte zábavnou

Je to úžasná hra!

Ve chvíli, kdy ji začnete brát příliš vážně, existuje velké riziko, že začnete s sebou vláčet těžké emocionální závaží, ztratíte perspektivu a znovu uvíznete.

Zbavte se stagnačních otázek

Myšlenky ovlivňují pocity a pocity určují to, jak vidíte svoji práci. Ve vaší hlavě máte spoustu otázek a vždy máte na výběr, na které otázky se budete soustředit

Zda na ty, které vás přivedou do emocionálního uvíznutí (strach, pochybnosti) nebo na ty, které vás posunou dál (nadšení, experimentování, zkoušení nových věcí, vystoupení ze své komfortní zóny).

Používejte vaši představivost

Dalším krokem po odstranění negativních myšlenek je zahájení používání vaší představivosti.

Když se vám daří, jste plni pozitivní energie. Když se vám nedaří, musíte být ještě více energičtí.

Proto přejmenujte situaci. Pokud stále opakujete „nenávidím svou práci“, hádejte, které pocity evokují tato slova? Je to všechno věcí představivosti!

Vždy existuje něco, co se můžete naučit ve většině zaměstnání i od toho nejhoršího šéfa na světě.

Mám pro vás jeden skvělý příklad: Jen během tří dnů myslíte a vyslovujte jen pozitivní věci. Sledujte, co se stane.

Přestaňte být na sebe dobří

Motivace znamená činy a činy přinášejí výsledky. Někdy vaše činy selžou a nepřinesou vám výsledky jaké očekáváte.

Přirozeně každý preferuje být na sebe dobrý a vyhýbá se nepříjemným situacím. Čekáte na vhodnou dobu nebo na vhodnou příležitost. Tím se však dostáváte do stagnace a někdy dokonce do deprese.

Vyjděte odtud! Dejte sami sobě výzvy a udělejte to, co chcete udělat, i když se toho obáváte.

Zbavte se věcí, které vás rozptylují

Vždy budou na vaší cestě existovat i nepodstatné věci, které vás jen rozptylují. A hlavně takové věci, které jsou relativně lehké a proto byste je dělali raději než se soustředili na těžší smysluplnější projekty.

Naučte se soustředit na to, co je nejpodstatnější. Napište si seznam věcí, které plýtvají vaším časem a udělejte se zodpovědným za to, že se jim nebudete věnovat.

Nespoléhejte se na ostatní

Nikdy neočekávejte, že ostatní udělají věci za vás, dokonce ani od vašeho partnera, přátel či šéfa.

Oni jsou zaneprázdněni svými vlastními potřebami. Nikdo vás neudělá šťastným, ani nesplní vaše cíle za vás. Všechno je to na vašich bedrech.

Plánujte

Vždy poznejte vaše 3 následující kroky. Více nepotřebujete.

Vyplňte si svůj týdenní kalendář a vyznačte si kdy uděláte co a jak . Kdy-co-jak je důležité si naplánovat.

Potom si zhodnoťte, jak se vám každý den dařilo, co jste se naučili a co můžete zlepšit.

Chraňte se před vyhořením

Je snadné vyhořet, když jste až příliš motivovaní. Pozorujte se, abyste rozpoznali jakékoli známky únavy a dopřejte si čas na odpočinek.

Vaše tělo a mysl odpočívají, když si naplánujete čas pro relaxaci a zábavu do vašeho týdenního kalendáře.

Dělejte odlišné věci, přepínejte mezi něčím kreativním a logickým, něčím fyzickým a v klidu, prací v týmu a o samotě. Měňte místa. Meditujte nebo jen zhlubok a dýchejte, přivřete oči nebo se soustřeďte na jedinou věc po dobu 5 minut.

Závěr

Motivace vám chybí ne proto, že jste líní nebo nemáte cíle. Dokonce i největší hvězdy, nejbohatší podnikatelé či nejlepší atleti se občas ztratí.

To, co jim přináší motivaci, je zvědavost najít způsoby, jak se stát lepším nebo rychlejším.

Proto nade vše buďte zvědaví. To vás nakonec přivede k vašim cílům a úspěchu.

…s láskou a úsměvem…