Pampeliška kořen

 

Zabijte rakovinové buňky: Kořen pampelišky je schopen zabít 98 % rakovinových buněk do 48 hodin


Kořen pampelišky, pampelišková zeleň a také pampeliškový čaj jsou nabité živinami a mohou se pochlubit řadou přínosů pro naše zdraví.

Pozadí

Pampelišky, známé také jako Taraxacum officinale, jsou druhem kvetoucí rostliny pocházející z Evropy, Asie a Severní Ameriky. Původ pampelišky jako přírodního léku lze vysledovat až do roku 659 př. n. l. ve starověké Číně. Používal se také v arabské, velšské a evropské medicíně a konzumoval se syrový nebo se z něj dělala šťáva či tonikum.

Tradiční použití pampelišky sahá od podpory lepšího trávení až po léčení jater. Některé indiánské kmeny žvýkaly kořen pampelišky k úlevě od bolesti, zatímco jiné napařovaly listy a aplikovaly je lokálně ke zmírnění bolesti v krku.

Nicméně výhody pampelišky sahají daleko za kořen. Ve skutečnosti lze listy, semena a květy pampelišky použít v různých receptech a každý se může pochlubit jedinečným souborem živin a zdraví prospěšných vlastností.


Nutriční obsah

Pampeliška je bohatá na mnoho živin a přitom má nízký obsah kalorií. obsahuje dobré množství vlákniny a také vitamín K, vitamín A a vitamín C.

Jeden šálek nakrájené pampelišky (55 gramů) obsahuje přibližně:

  • 24,7 kalorií
  • 5,1 gramů sacharidů
  • 1,5 gramu bílkovin
  • 0,4 gramu tuku
  • 1,9 gramů vlákniny
  • 428 mikrogramů vitaminu K (535 procent denní hodnoty (DV)
  • 5 588 mezinárodních jednotek vitaminu A (112 procent DV)
  • 19,3 miligramů vitaminu C (32 procent DV)
  • 103 miligramů vápníku (10 procent DV)
  • 1,7 miligramů železa (9 procent DV)
  • 1,9 miligramu vitaminu E (9 procent DV)
  • 0,2 miligramu manganu (9 procent DV)

Pampeliška také obsahuje malé množství thiaminu, riboflavinu, niacinu, vitamínu B6, kyseliny listové, hořčíku, fosforu, draslíku, zinku a mědi. Vědecké studie o výhodách pampelišky – Wade off rakovinové buňky

Vědci z Kanady objevili rostlinu, která zabíjí rakovinové buňky za 48 hodin. Na univerzitě ve Windsoru v Kanadě proběhl výzkum na katedře chemie a biochemie a výsledky mohou dát naději pacientům s rakovinou.

Pampeliškový čaj působí na postižené rakovinné buňky tak, že se rozpadají do 48 hodin, přičemž během této doby nejsou zasaženy žádné nové zdravé buňky v těle. Tato často opomíjená rostlina je považována za plevel, ale má mnoho léčivých vlastností a při sběru musí být čistá, mimo silnice a znečištění.

Zatímco naše babičky připravovaly sirupy z pampeliškových květů s vědomím, že obsahují mnoho léčivých látek, nevěděly jistě, že kořen pampelišky může pomoci pacientům s rakovinou. Vědci zjistili, že kořen této rostliny se zdá být „lepší“ než chemoterapie, protože „zabíjí“ všechny buňky a kořen pampelišky pouze ty, které jsou postiženy rakovinou.

Musíte si přečíst: Rakovinové buňky umírají za 42 dní! Tento slavný rakouský džus vyléčil přes 45 tisíc lidí z rakoviny a Jiné nevyléčitelné nemoci! (Recept-Video)

Kromě toho má močopudné vlastnosti, stimuluje vylučování žluči, čistí játra, pomáhá při alergiích a snižuje cholesterol. Obsahuje velmi důležité vitamíny a minerály jako je vitamín B6, thiamin, riboflavin, vitamín C, železo, vápník, draslík, kyselina listová a hořčík.

Obsahuje až 53 % potřebné denní dávky vitaminu K a asi 110 % doporučené denní dávky vitaminu A. Tato fakta o této rostlině jsou známá léta. Nedávné studie ale vrhly na pampelišku nové světlo.

Jak sbírat kořen pampelišky?

Kořen pampelišky se sbírá na podzim nebo na jaře, kdy je veškerá energie obsažena v kořeni. Pampeliška, tedy kořen pampelišky, by se měl vytáhnout ze země. Pomocí malého hladítka vykopejte a jemně odstraňte zeminu kolem kořene. Dbejte na to, aby kořen zůstal neporušený, abyste neztratili léčivou tekutinu, která se v něm skrývá.

Odstraňte kořen na čisté místo, které není ošetřeno různými chemikáliemi, a při odstraňování kořene zaměřte svou energii na velké a silné rostliny.

Jak skladovat kořen pampelišky?

Jako lék se kořen pampelišky používá čerstvý i sušený. Pokud si chceme ponechat kořen pampelišky, je potřeba jej usušit. Před sušením je třeba kořen pečlivě oloupat a nakrájet na stejné menší kousky. Poté by měl být sušený kořen pampelišky uchováván na čerstvém vzduchu. Kořen pampelišky rozložte na povrch, na chladné suché místo s dobrým větráním.

Kořen bude vysušen během 3 až 14 dnů a všimnete si, že sušený zkřehne pod prsty. Takto sušený kořen pampelišky obsahuje léčivé vlastnosti až po dobu jednoho roku a měl by být skladován ve skleněných nádobách na chladném a tmavém místě.

Detoxikační játra

Podle Axe (2021) vitamíny a živiny v pampeliškách čistí naše játra a udržují je ve správné funkci. Pampelišky pomáhají našemu trávicímu systému tím, že udržují správný tok žluči. Jedna studie od Davaatseren et al., (2013) podporuje myšlenku, že pampeliškový čaj nebo stonky jsou také dobrými potravinami obsahujícími vitamín C a mohou pomoci se vstřebáváním minerálů, snížením zánětu a prevencí rozvoje onemocnění.

Přírodní náhražka kávy

Kořeny mladých rostlin pampelišek se praží do tmavě hnědé barvy. Poté, po namočení v horké vodě a scezení, si ji můžete vychutnat jako náhražku kávy »» Přirozená cesta: Představujeme Java Burn – Hubnutí s černou kávou (tajný recept )

Bojuje proti cholesterolu

Některé z bioaktivních sloučenin v pampelišky mohou snižovat cholesterol, což může snižovat riziko srdečních onemocnění. Jedna studie na zvířatech od Davaatseren  et al., (2013) významně snížila hladiny cholesterolu a triglyceridů u myší, které byly léčeny extraktem z pampelišky.

Další studie na králících od Choi et al., (2010) zkoumala vliv přidání kořenů a listů pampelišky do stravy s vysokým obsahem cholesterolu. Králíci, kteří dostali pampelišku, znatelně snížili hladinu cholesterolu. Ačkoli jsou tyto výsledky zajímavé, je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné určit potenciální účinky pampelišky na cholesterol u lidí.

Podporujte kosti

Pampelišky obsahují 10 procent doporučené denní hodnoty vápníku v těle. Pouhým pitím pampeliškového čaje nebo konzumací zeleniny se tedy potřeba vápníku v těle roztřídí a může zabránit vysokému krevnímu tlaku, který může být způsoben nedostatkem vápníku.

Vysoký obsah vitamínu K

Pampeliška obsahuje více než 500 procent denní hodnoty tělesné potřeby vitamínu K. Vitamín K je základní vitamín rozpustný v tucích a je významný pro zdraví kostí a srdce. Vitamín K je hlavní vitamín potřebný pro mineralizaci kostí a srážení krve – ve skutečnosti vitamín K staví kosti lépe než vápník! A pomáhá udržovat funkci mozku a zdravý metabolismus.

VIZ TAKÉ: Odhaleno šokující tajemství: Bývalý zaměstnanec velké farmacie objevil průlomový vzorec: JEZTE TOHLE JEDNOU DENNĚ, ABYSTE CELÝ DEN SNÍŽILI CUKR POD 100

Například jedna studie Adamse a Peppinga (2005) ukazuje, že vitamín K může zlepšit zdraví kostí a snížit riziko zlomenin kostí, zejména u žen po menopauze, které jsou ohroženy osteoporózou. Vitamin K také podporuje menstruační krvácení, protože má schopnost srážet krev.

Jedna studie Juanola-Falgarona et al., (2014), které se zúčastnilo více než 7 000 respondentů, prokazuje schopnost vitaminu K snižovat riziko rakoviny a kardiovaskulární úmrtnosti.

Ztráta váhy

Studie Zhang et al., (2008) potvrdila, že pampeliška by mohla mít na tělo podobné účinky jako lék na hubnutí Orlistat, který působí tak, že inhibuje pankreatickou lipázu, což je enzym uvolňovaný při trávení k odbourávání tuku. Testování vlivu extraktu z pampelišky na myších odhalilo podobné výsledky, což vedlo vědce k doporučení další studie o možných účincích pampelišky proti obezitě.

Diabetes podporuje

Pampeliškový čaj a šťáva pomáhají lidem s cukrovkou tím, že stimulují produkci inzulínu ze slinivky břišní a udržují nízkou hladinu cukru v krvi. pampeliškový čaj také podporuje tělo při odstraňování přebytečného cukru, který je uložen v těle – protože je to diuretikum.

Jedna studie Wirngo et al., (2016) potvrdila, že antidiabetické vlastnosti pampelišky jsou připisovány bioaktivním chemickým strojům, včetně kyseliny čekankové a seskviterpenových laktonů. Poznamenali, že se také používá při cukrovce, protože má antihyperglykemické, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Dermatologické zdraví

Christine Ruggeri, (2019), poznamenává, že mléčně bílá látka, která je vidět na prstech, když se zlomí stonek pampelišky, je skutečně skvělá pro pokožku! Míza ze stonku pampelišky je vysoce alkalická a má germicidní, insekticidní a fungicidní vlastnosti. Autor je toho názoru, že mízu lze použít k úlevě od svědění nebo podráždění při ekzémech, kožních onemocněních, lupénce a dalších kožních infekcích.

Odhaleno tajemství:  Herbal Haven! Jedinečná sada pro léčivou zahradu, která posílí vaše zdraví a bude výzvou pro velkou farmacii

Toto tvrzení potvrdila jedna studie Yang & Li, (2015), že bylo zjištěno, že extrakty z listů a květů pampelišky slouží jako silné ochranné prostředky proti poškození a absorpci UVB.

Antioxidanty

Jedna studie od Choi et al., (2010) prokazuje, že antioxidanty jsou látky, které pomáhají předcházet určitým typům poškození buněk, zejména těm, které jsou způsobeny oxidací. Pití pampeliškového čaje může tělu pomoci vyhnout se poškození buněk volnými radikály. Jedna studie od Chatterjee et al., (2011) zjistila, že extrakt z kořene pampelišky byl účinný při zabíjení různých druhů rakoviny v důsledku svých schopností bojovat proti volným radikálům.

Vlákno

Pampeliškový čaj a zelenina jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny, což z nich dělá prospěšnou pomoc při trávení a zdraví střev. Jedna studie Andersona et al., (2009) souhlasí s tím, že diety s vysokým obsahem vlákniny také snižují riziko obezity, srdečních chorob a cukrovky, zažívacích problémů, ledvinových kamenů a obezity, stejně jako schopnost snížit riziko některých druhů rakoviny.

Vitamín A

Dawson (2000) zastává názor, že vitamin A ve stravě podporuje antioxidanty, které zabraňují karcinogenezi tím, že snižují hladiny volných radikálů, které způsobují poškození DNA. Šálek pampelišky obsahuje více než 100 procent denní hodnoty vitamínu A, a proto lze bojovat proti předčasnému stárnutí, respiračním infekcím a zhoršení zraku pouhým hrnkem pampeliškového čaje.

Kromě toho vitamín A také podporuje imunitu, podporuje zdraví pokožky a pomáhá předcházet rakovině. Pro ženy, které jsou těhotné, je dostatek vitaminu A velmi důležitý, zejména během třetího trimestru.

Diuretický

Studie Clare et al., (2008) prokazuje, že kořen pampelišky má přirozený diuretický účinek, který pomáhá játrům rychle eliminovat toxiny. Protože pampeliška pomáhá snižovat kyselinu močovou a stimuluje tvorbu moči, je prospěšná v boji proti bakteriálním infekcím v trávicím traktu a reprodukčních orgánech.

Infekce močového ústrojí

Studie Clare et al., (2008) potvrdila, že pampeliškový čaj může díky svým diuretickým vlastnostem pomoci předcházet infekcím močových cest, poruchám močového měchýře, ledvinovým problémům a možná i cystám na reprodukčních orgánech.

Pro účinnost proti UTI Levy (2021) doporučuje, aby byl kořen pampelišky kombinován s dalšími extrakty z listů nazývanými uva ursi, aby se pomohl snížit počet UTI u žen. Autor poznamenává: „V této kombinaci se medvědice používá, protože zabíjí bakterie, a pampeliška se používá kvůli její schopnosti zvýšit průtok moči a bojovat s infekcí“.

Vedlejší efekty

Christine Ruggeri, (2019) poznamenává:

  1. Pampeliškovému čaji by se měli vyhýbat lidé, kteří užívají antibiotika nebo alergičtí na pampelišku.
  2. Lidé alergičtí na ambrózii a příbuzné rostliny (jako sedmikrásky, chryzantémy, měsíčky) budou pravděpodobně alergičtí na pampelišku.
  • Pampelišky mohou vyvolat alergické reakce, pokud jsou užívány ústy nebo aplikovány na pokožku citlivých lidí.
  1. Pampeliška může snížit množství antibiotik, které tělo absorbuje. To znamená, že užívání pampelišky spolu s antibiotiky může snížit účinnost některých antibiotik.
  2. Některá antibiotika, která mohou interagovat s pampeliškou, zahrnují ciprofloxacin, enoxacin, norfloxacin, sparfloxacin, trovafloxacin a grepafloxacin.
  3. Užívání pampelišky může snížit, jak dobře se tělo zbavuje lithia kvůli jeho diuretickým vlastnostem. To by mohlo zvýšit množství lithia v těle a vést k závažným vedlejším účinkům.
  • V některých diuretických pilulkách je také draslík, takže buďte opatrní, když užíváte tyto „pilulky na odvodnění“, protože nechcete, aby bylo v těle příliš mnoho lithia nebo draslíku.
  • Pampeliška může snížit, jak rychle játra rozkládají některé léky. Před užitím pampelišky si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud užíváte nějaké léky, které jsou změněny játry. Některé z těchto typů léků zahrnují amitriptylin, haloperidol, ondansetron, propranolol, theofylin a verapamil.

Formy dávkování a doplňků

Podle Healthline.com se listy, stonky a květy pampelišky často berou v přirozeném stavu a lze je jíst vařené nebo syrové. Pampeliška je k dispozici také v doplňkových formách, jako jsou kapsle, extrakty a tinktury.

V současné době neexistují žádné jasné pokyny pro dávkování, protože na lidech bylo provedeno velmi málo výzkumu pampelišky jako doplňku. Doporučuje se následující:

  • Čerstvé listy:  4–10 gramů denně.
  • Sušené listy:  4–10 gramů denně.
  • Tinktura z listů:  0,4–1 čajová lžička (2–5 ml), třikrát denně.
  • Čerstvá listová šťáva:  1 čajová lžička (5 ml), dvakrát denně.
  • Tekutý extrakt:  1–2 čajové lžičky (5–10 ml), denně.
  • Čerstvé kořeny:  2–8 gramů denně.
  • Sušený prášek:  250–1 000 mg, čtyřikrát denně.

Vzít domů

  • Pampeliška podporuje zdraví vašich kostí, trávení, jater, močových cest a pokožky. Je bohatý na živiny, včetně vlákniny, antioxidantů, vitamínu A a vitamínu K.
  • Pampelišky mají potenciál poskytnout určité terapeutické zdravotní přínosy. Výzkum konkrétních aplikací pampelišky však chybí, zejména ve studiích na lidech.

Autor si klade za cíl poskytovat vám a vaší rodině ty nejkvalitnější výživové tipy, vědecké bylinky a zdravé recepty na světě.

…s láskou a úsměvem…

© 2024 Dr.Já

Šablonu vytvořil Anders NorenNahoru ↑