Toto není žert: Co dokážou prdy odhalit o vašem zdravotním stavu

Nadýmání a prdění způsobuje komické situace u mladých i starých. Je to však něco, o čem se ve slušné společnosti nediskutuje.

Přesto uvedenou činnost všichni čas od času děláme. Ve skutečnosti však větry dokážou o našem zdraví prozradit víc, než si myslíme.

Takže, i když jste se při nadpisu článku možná trochu poškrábali po hlavě, určitě pokračujte ve čtení a sami se podívejte (respektive zaciťte), co vaše prdy odhalují o vašem těle.

Co jsou to vlastně prdy?
Prdy nebo větry jsou směsí spolknutého vzduchu, který omylem vstoupí do trávicího traktu.

Stává se tak během žvýkání žvýkaček, polykání slin, pitím bublinkových nápojů či dokonce prostřednictvím běžného dýchání. Druhou částí větrů je plyn vyprodukovaný ve střevech během trávení.

Za tvorbu plynu ve střevech jsou zodpovědné bakterie, které rozkládají cukry a vlákninu, které tělo nedokáže snadno strávit.

Bakterie takto každý den vyprodukují mezi 2 až 6 sklenicemi, tedy 0,4 až 1,5 litrů plynu. No a po jeho nahromadění ve střevech se potřebuje někdy dostat ven.

Mohlo by vás také zajímat: Tato malá jadérka zdaleka překonávají při rakovině každou chemoterapii
Pravidelné prdění znamená, že jíte dostatek vlákniny, a že máte ve střevech zdravou bakteriální mikroflóru.

Rozeznávání prdů podle typu zápachu
Pokud se divíte, jak proboha dokáže zápach nebo frekvence větrů vypovídat o vašem zdravotním stavu, nejste jediní.

Vypracovali jsme pro vás proto návod, jak správně rozpoznat a naučit se, co vám toto neodvratné vyfukování plynů našeptává o vašem těle a zdraví.

1. Smradlavé prdy
Přibližně jedno procento plynů produkovaných ve střevech není bez zápachu. Jedná se nejčastěji o sirovodík, tedy plyn, který je tvořen tehdy, když tělo zpracovává potraviny obsahující síru.

Mnohé zdravé potraviny během trávení produkují plyny s obsahem síry. No a tento plyn pak opouští tělo v podobě zapáchajících větrů.

Takže, pokud jste jedli maso, brokolici, květák, fazole nebo mléčné výrobky, pak nebuďte překvapeni, že vaše prdy budou mírně zapáchat.

2. Extrémně zapáchající prdy
Přiznejme si to: většina prdů, které ucítíme, nejsou květinově voňavé. Pokud však zpozorujete, že jsou skutečně odporné, může to naznačovat nějaký zdravotní problém.

Máte-li potřebu vypouštět větry hned po zkonzumování mléčných produktů, pak to může znamenat, že vaše tělo má potíže s trávením laktózy. Popravdě, většina lidí má do větší nebo menší míry problém s jejím trávením.

V některých případech se mohou objevit i časté a extrémně zapáchající prdy, které předznamenávají nějaký chronický problém, jako například syndrom dráždivého tračníku, celiakii nebo infekci v žaludku a střevech (gastroenteritida).

Dalšími příčinami může být například Cronova nemoc nebo Ulcerózní kolitida.

3. Prdy bez zápachu
Nebude zřejmě žádným překvapením, že prdy bez zápachu jsou naprosto normální a zdravé.

Ne všechny plyny pocházející z našich střev zapáchají. To platí zejména tehdy, jde-li o náhodně polknutý vzduch nebo oxid uhličitý z bublinkových nápojů vypitých v předchozí den.

Větry bez zápachu jsou podobné jako říhání, akorát, že vzduch vychází jiným tělesným otvorem.

4. Časté prdění
Ze zdravotního hlediska není časté prdění něčím, z čeho byste si měli dělat těžkou hlavu. Zdravý člověk si v průměru za den prdne přibližně 20krát.

Lidé, kteří jedí zdravou veganskou stravu, mají větší sklon k častým větrům ve srovnání s lidmi konzumujícími maso. Důvodem tomu je vyšší podíl cukrů a sacharidů v rostlinné stravě a fakt, že mnoho zdravého ovoce a zeleniny jsou ze své povahy sirnaté.

Příkladem je například cibule nebo česnek, po jejichž zkonzumování se větry vyskytují poměrně často.

I zde však existuje výjimka.

Pokud je časté prdění doprovázeno nepříjemnostmi, bolestmi nebo příliš nepříjemným zápachem, pak to může poukazovat na nějakou potravinovou alergii.

http://www.badatel.net/toto-ne-je-zart-co-dokazu-prdy-odhalit-vasom-zdravotním-stave/

…s láskou a úsměvem…