Atypický čaj z oregana je učiněný zázrak na plicní choroby, astma i špatnou náladu.

Druh Rostliny: Trvalka
Růst: zaniklé
Rostoucí konkurence: silná
Výška: 20-50 cm
Šířka: 20-40 cm
snášenlivost s mrazem: do -28@c (do klimatické zóny 5)
Kořenový Systém: Plochý Kořen
Střešní zeleň: vhodná pro střešní zeleň

Populární aromatická kuchyňská bylina
Nezaměňovat s“ pravou “ majoránkou
Nenáročný a nenáročný na údržbu
Pro suchá, slunná stanoviště
Četné dekorativní malé květy

Rozmnožování pomocí odnoží nebo předčasných semen
Pravidelné prořezávání zajišťuje hustší růst
Důležitý dodavatel krmiva pro včely, motýlky a motýly
Sušené listy jako koření do středomořské kuchyně
Stará Léčivá Rostlina

 

O jeho přínosech věděli už starověcí Řekové

Pokud máte za to, že oregano ke využitelné jen jako koření při vaření jídel, myslíte se. Oregano je rostlina z čeledi mátovitých a je možné jej konzumovat čerstvé i sušené. Oregano používali už staří Řekové a Římané. Čaj z oregana obsahuje spoustu důležitých vitamínů a stopových prvků. Je bohatý na flavonoidy a fenolové kyseliny, což je důvodem mnoha jeho pozitivních účinků na lidské zdraví.

Oregano na zlepšení nálady a zmírnění deprese
Ne nadarmo se této bylině říká u nás dobromysl. Už z tohoto jména je možné vyvodit jeden z hlavních účinků konzumace této bylinky. Dobromysl totiž obsahuje silice, éterické oleje, hořčiny a třísloviny, které působí blahodárně na lidskou psychiku. Dokonce se dá říct, že má účinky podobné současným antidepresivům. Už naše babičky tuto bylinku pěstovaly a používaly ji ke zlepšení nálady a pro klidný spánek.

Čaj z oregana má silné protizánětlivé, dezinfekční a detoxikační účinky. Stejně jako třeba česnek je oregano považováno za přírodní antibiotikum. Skvěle se uplatní jako doplňková léčba různých respiračních onemocnění. Vypití čaje z oregana ale také pomáhá na křeče, zažívací problémy a má kromě jiného i diuretické účinky. Odvar je možný i kloktat při angíně, nebo inhalovat horkou páru při zánětu dutin.

Jak si připravit čaj z oregana
Lžičku sušené, nebo velkou lžíci čerstvé dobromysli Zalijte čtvrt litrem vroucí vody, přikryjte a nechte deset minut vylouhovat. Pak sceďte a vypijte. Bezpečné množství pro vnitřní použití jsou dva šálky denně, nedoporučuje se k užívání těhotným ženám a osobám, které mají alergii na mátu, nebo oregano. Užívá se těsně před jídlem. Pití oregana ve velkém množství a nalačno by mohlo způsobit žaludeční potíže.

Medový sirup na kašel
Na přípravu této dětmi oblíbené medicíny budete potřebovat půl kila tekutého medu, lžíci čerstvé nebo lžičku sušené dobromysli a lžičku sušených nebo lžíci čerstvých podbělových listů. Suroviny smíchejte dohromady a za občasného promíchání nechte alespoň týden odležet. Když pak někoho přepadne chrapot a kašel, postačí pro zmírnění obtíží jen jedna lžička denně.

Pěstujeme oregano na parapetu
Pro úspěšné pěstování této prospěšné bylinky budete potřebovat květináč s dobře propustnou půdou a semínka dobromysli. Zasejte je v průběhu března. Pokud máte i zahrádku, můžete na přelomu května a června přesadit sazeničky na záhon. Počítejte ale s tím, že se hodně rozrostou. Dobromysl potřebuje před větrem chráněné slunečné stanoviště s nepříliš výživnou půdou. Nemá ráda přílišné hnojení ani zalévání.

Kde působí

• kašel a rýma
• artritida
• zažívací potíže
• bolest svalů
• bolest zubů
• akné
• alergie
• plynatost
• únava
• bolest hlavy
• bolest ucha
• srdeční problémy
• infekce močových cest
• menstruační křeče

Čaj z oregana a jeho zdravotní účinky 

Oreganový čaj si můžete připravit z čerstvého nebo sušeného oregana (na jeden šálek zhruba 1 až 2 polévkové lžíce). Jakmile budete připraveni, stačí jej přelít vroucí vodou, nechat 5 minut odpočívat a poté scedit. Takto připravený čaj doporučují odborníci pít alespoň 3krát denně s tím, že se jedná o účinný způsob, jak se ochránit před mnoha onemocněními a rovněž vyřešit stávající problémy. Mezi nemoci, se kterými si dokáže oregano poradit, patří: 

Oregano se používá k léčebným účelům již od starověku. A není se čemu divit, má totiž až neuvěřitelné množství zdravotních výhod. Oregano obsahuje sloučeniny, které zmírňují kašel a napomáhají hojení ran. Oregano pomáhá také při trávení a v boji proti některým bakteriím, virům i parazitárním infekcím.

Oregano má obrovské množství zdravotních výhod
Oregano se používalo při léčbě již ve starověkém Řecku.

Vyráběly se z něj léčivé čaje, odvary i obklady.

Svou pozici si v lidovém léčitelství udrželo i dnes, protože pomáhá při opravdu velkém množství obtíží:
kašel a respirační onemocnění, včetně onemocnění plic a průdušek
žaludeční křeče a další zažívací problémy
kožní problémy, jako jsou ekzémy a podráždění různého původu
nespavost
zánětlivé procesy
plísňové i bakteriální infekce
nechutenství
neurologická onemocnění

Oregano v očích moderní vědy
Vědci dlouhodobě studují léčivé účinky bylin používaných v lidovém léčitelství. Ne jinak je tomu i u oregana. Zatím se podařilo prokázat následující výhody, které jsou oreganu tradičně přisuzovány:

Pomáhá v boji proti bakteriálním infekcím
Oregano obsahuje jisté sloučeniny, které mají silné antibakteriální účinky. Podle výzkumů, je esenciální olej z oregana druhým nejúčinnějším olejem proti bakteriím vůbec (první byl tymián). Například z jedné studie vyplynulo, že oreganový esenciální olej pomáhá blokovat růst bakterií Escherichia coli a Pseudomonas aeruginosa. To však nejsou jediné dva druhy bakterií, proti kterým lze oregano použít. Jiná studie ve zkumavkách totiž zjistila, že oregano je účinné proti 23 různým druhům bakterií.

Pomáhá rychle zastavit virové infekce
Z několika studií vyplynulo, že oregano a jeho složky mohou kromě boje proti bakteriím chránit také proti některým virům. Dvě hlavní sloučeniny v oreganu, které jsou spojovány s antivirovými účinky, jsou karvakrol a thymol. V jedné studii karvakrol inaktivoval norovirus, virovou infekci, která způsobuje průjem, nevolnost a bolesti žaludku, a to již během jedné hodiny po ošetření. Další studie zjistila, že thymol a karvakrol inaktivovaly 90 % viru herpes simplex, opět během pouhé jedné hodiny.

Snižuje zánětlivé procesy
Akutní zánět je normální imunitní reakce, ke které dochází v důsledku nemoci nebo zranění. Na druhou stranu chronický zánět přispívá k rozvoji nemocí, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a autoimunitní onemocnění. Oregano je bohaté na antioxidanty, které mohou pomoci neutralizovat volné radikály a zánět zmírnit. Obsahuje také sloučeniny jako již zmíněný karvakrol, u kterých byly prokázány protizánětlivé účinky. Například v jedné studii na zvířatech karvakrol snížil otok myších tlapek až o 57 %.

Je účinný i proti rakovině
Vzhledem k tomu, že má oregano vysoký obsah antioxidantů, které neutralizují poškození volnými radikály, může dle několika studií pomáhat i v prevenci rakoviny. Některé studie ve zkumavkách navíc prokázaly, že oregano a jeho složky mohou pomáhat ničit rakovinné buňky. V jedné studii ve zkumavkách byly lidské buňky rakoviny tlustého střeva ošetřeny extraktem z oregana, který nejenže zastavil jejich růst, ale pomohl je i zničit.

https://jakzdrave.cz/author/redakce4/

…s láskou a úsměvem…